Vợ “kêu trời” vì căn bệnh “đỡ không nổi" của chồng
Từ ngày cưới chồng chị H. chưa có một giấc ngủ trọn vẹn khiến sức khỏe sa sút, nhan sắc nhợt nhạt, thường xuyên cáu bẳn với đồng nghiệp và cấp dưới…vì căn bệnh ngáy ngủ của chồng.
Thức trắng đêm vì tiếng ngáy như sấm vang của chồng
Chị H. Đống Đa, Hà Nội là cô gái xinh đẹp, nết na, làm tổ trưởng bộ phận marketing của một công ty phần mềm. Có anh chồng thành đạt, “đẹp như mơ” cô gái nào nhìn vào cũng ao ước có được.
Nhưng ai hiểu được nỗi niềm của chị. Từ ngày lấy chồng về chị chưa có 1 đêm nào yên giấc. Ngay đêm tân hôn chị đã bàng hoàng khi nghe tiếng ngáy ngủ vang như sấm của chồng.
Chị cũng không ngờ rằng người chồng thanh lịch, thành đạt của chị lại mắc phải căn bệnh oái oăm này.
Từ ngày lấy chồng chị luôn trong tình trạng mất ngủ trầm trọng, công việc sa sút, mặt mũi nhợt nhạt ai nhìn vào cũng tưởng anh chị “sung” quá nên thành ra khổ,…
Nỗi khổ này ai thấu?
Thấy vợ sa sút, mất ngủ vì mình anh cũng thấy có lỗi, tìm mọi cách để chữa trị mà cũng không hiệu quả.
Anh tự hứa với bản thân ít uống rượu bia trước khi ngủ để không ngủ quá say mà ngáy to khiến vợ mất ngủ.
Thậm chí còn dùng kẹp mũi để thở bằng miệng nửa đêm khó thở anh lại vùng dậy vứt kẹp ra để thở. Vậy là từ đó đến sáng chị lại thức trắng đêm.
Nhiều hôm chị phải ôm chăn màn ra phòng khách ngủ nhưng bức tường ngăn cách cùng cánh cửa phòng dường như vẫn quá mỏng khiến tiếng ngáy của chồng chị vẫn lọt qua nghe rõ mồn một.
Nhiều lần bức xúc chị H. nghĩ không nhẽ vợ chồng lại đâm đơn ra tòa vì căn bệnh ngáy ngủ của chồng?...
Nguyên nhân gây ra bệnh ngáy ngủ
Theo các nhà khoa học Mỹ thì những người mắc chứng bệnh ngáy ngủ thường có chung những đặc điểm như:
- Thừa cân, béo phì: Những người béo thường thiếu cằm, bộ phận ở họng bị chèn ép do mỡ,…
- Hơi thở đi qua cổ họng rồi vào phổi hoặc qua mũi, miệng.
Qua nghiên cứu ở những người mắc chứng ngáy ngủ này thì thấy rằng hầu hết có lưỡi gà dài, lưỡi to, vòm miệng nhỏ, cổ họng hẹp, sống mũi gãy, có hạch lớn ở vòm họng, hay có các khối u, cục thịt thừa ở họng làm cản trở đường thở.
Nếu ngáy quá to, thì đây là dấu hiệu của căn bệnh ngừng thở khi ngủ. Đây là chứng bệnh rất nguy hiểm đến sức khỏe của người bệnh, dễ sinh các bệnh mạn tính như huyết áp và tim mạch.
Đồng thời ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ của những người sống xung quanh họ. Vì vậy, đây là căn bệnh không thể coi thường.
Muốn điều trị bệnh hiệu quả người bệnh cần đi khám để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và được sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Các phương pháp chữa trị bệnh ngáy ngủ
Cũng theo các chuyên gia của Mỹ có hai phương pháp điều trị cho những trường hợp ngáy ngủ nhẹ và nặng như sau:
Trường hợp ngáy ngủ nhẹ:
- Hạn chế ăn chất béo
- Tập thể dục đều đặn mỗi ngày
- Thay đổi tư thế nằm: Bạn nên nằm nghiêng, tránh nằm ngửa (Khi nằm ngửa lưỡi gà và quai hàm dưới bị sụp xuống khiến cổ họng hẹp lại và hơi thở khó thoát ra ngoài gây nên tiếng ngáy to).
- Sử dụng thuốc an thần theo hướng dẫn của bác sĩ
- Đeo mặt nạ cho mũi hay miếng ngựa bọc răng để hàm dưới đưa ra trước hàm trên và tăng độ thông thoáng cho cổ họng.
Trường hợp ngáy ngủ nặng:
- Phẫu thuật tạo hình cổ họng, nếu có thịt thừa sẽ loại bỏ.
- Giải phẫu tăng kích thước của cổ họng bằng tia laser
- Giải phẫu hàm để tăng kích thước đường thở
Theo Trí Thức Trẻ
-
9 giờ trướcĐặt giấy cuộn trong tủ lạnh không chỉ giúp tiết kiệm điện năng mà còn khử mùi hiệu quả.
-
10 giờ trướcNhiều người thắc mắc, khi ăn tôm có nhất thiết phải loại bỏ đường chỉ đen trên lưng tôm hay không, đường chỉ tôm đó thực chất là gì...
-
13 giờ trướcCho đến nay, thứ 'xà lách héo khô' quý hiếm này vẫn chưa thể trồng nhân tạo.
-
19 giờ trướcTrong ẩm thực Việt Nam, vịt là một món ăn gần gũi với đời sống văn minh lúa nước. Vào dịp tết Đoan Ngọ thì thịt vịt lại trở thành món ăn truyền thống và có những địa phương không thể thiếu thịt vịt trong ngày này.
-
20 giờ trướcPhở trộn, nộm và gỏi gà xé được trang web ẩm thực quốc tế TasteAtlas xếp vào danh sách 100 món salad hàng đầu thế giới.
-
23 giờ trướcNếu không có nhiều thời gian nấu nướng, chị em chỉ cần nấu 2 món đơn giản này cũng đủ đảm bảo có một bữa ăn đủ chất cho gia đình.
-
1 ngày trướcKhông ít người đã tỏ ra "ngán ngẩm" sau khi đoạn video quay cảnh một người bán hàng rong xào sầu riêng với dâu tây đang lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc.
-
1 ngày trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
1 ngày trướcThông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi tới ở một nơi không phải là ngôi nhà quen thuộc của mình.
-
1 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
2 ngày trướcKỳ thi chuyển cấp PTTH và thi Đại học đang gần kề, trong khi các thí sinh đang phải đối mặt với áp lực thi cử và những tỷ số “chọi” gay gắt thì các phụ huynh lại “sống trong sợ hãi” vì nỗi lo con em bị trầm cảm. Mỗi năm, đến giai đoạn này, nhiều câu chuyện thương tâm lại xảy ra vì căn bệnh mang tên trầm cảm.
-
2 ngày trướcTừ năm 2024 người làm hộ chiếu (passport) sẽ chính thức được hưởng quyền lợi đặc biệt này, người dân cần nắm rõ thông tin để không bị thiệt.
-
2 ngày trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
2 ngày trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
2 ngày trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
2 ngày trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
2 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
2 ngày trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
2 ngày trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.