Ăn nhiều rau có phải là thủ phạm giết chết "chuyện ấy"?
Nếu thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì có thể khiến bạn giảm ham muốn "chuyện ấy".
Xin chào bác sĩ, em có một thắc mắc mong được bác sĩ giải đáp giúp em. Thời gian này để giảm cân em đã tăng cường ăn rau, không ăn thịt. Tuy nhiên, em cũng nhận thấy có sự khác biệt, đó là ham muốn tình dục của em giảm đi. Chồng em phàn nàn rất nhiều về điều này. Em cũng đã cố gắng khắc phục bằng nhiều cách nhưng không ăn thua. Bác sĩ cho em hỏi, có phải do em ăn nhiều rau nên dẫn tới thiếu chất nào đó và làm giảm ham muốn đi không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Thanh Thùy)
Trả lời:
Bạn Thanh Thùy thân mến!
Cảm ơn bạn đã tin cậy và gửi thắc mắc muốn được chia sẻ đến chúng tôi.
Trước hết, xin nói với bạn rằng, nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần có kế hoạch cụ thể, khoa học và tham khảo tư vấn của bác sĩ. Lý do là bởi vì giảm cân không lành mạnh có thể đem tới những tác dụng phụ không mong muốn, gây hại sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng cả tới đời sống tình dục.
Nếu thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì có thể khiến bạn giảm ham muốn "chuyện ấy". Ảnh minh họa
Còn về vấn đề bạn hỏi là chỉ ăn rau có làm giảm ham muốn tình dục hay không thì bạn cần biết những điều sau:
Ăn toàn rau, không ăn các loại thịt cá... là một dạng ăn chay. Ăn chay không phải là không tốt cho sức khỏe nhưng đó là trong trường hợp ăn chay khkoa học, đảm bảo đủ chất. Người ăn chay đúng cách có sức khỏe tốt và tâm sinh lý bình thường nên không ảnh hưởng đến việc “giảm ham muốn chuyện vợ chồng”. Còn trong trường hợp ăn uống quá đạm bạc, sơ sài có thể kéo theo những tác dụng ngược lại.
Thức ăn cũng có ảnh hưởng nhất định tới "chuyện ấy" của mỗi người. Chất đạm từ thịt động vật sẽ duy trì sức khỏe sinh sản và tình dục. Việc ăn chay thường xuyên chắc chắn sẽ không thể có một đời sống chăn gối sung mãn được. Tuy nhiên, điều đó sẽ chỉ xảy ra khi việc ăn chay kéo dài. Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể từ những thực phẩm khác thì rất có thể dẫn tới thiếu dinh dưỡng, cơ thể mệt mỏi, giảm cảm giác tích cực... Do vậy, bạn cũng có thể rơi vào tình trạng không còn thiết tha với "chuyện vợ chồng".
Để khắc phục tình huống này, bạn nên xem lại việc ăn toàn rau để giảm cân như vậy có cần thiết không. Tốt nhất, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng để biết cách giảm cân phù hợp mà không làm ảnh hưởng đến cơ thể, sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cùng chồng hãy làm mới chuyện phòng the của mình để tăng sự cuồng nhiệt và cảm giác cho cả hai.
Bạn nên sớm xem xét lại chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình nhé.
Chúc bạn vui khỏe!
Trả lời:
Bạn Thanh Thùy thân mến!
Cảm ơn bạn đã tin cậy và gửi thắc mắc muốn được chia sẻ đến chúng tôi.
Trước hết, xin nói với bạn rằng, nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần có kế hoạch cụ thể, khoa học và tham khảo tư vấn của bác sĩ. Lý do là bởi vì giảm cân không lành mạnh có thể đem tới những tác dụng phụ không mong muốn, gây hại sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng cả tới đời sống tình dục.
Nếu thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì có thể khiến bạn giảm ham muốn "chuyện ấy". Ảnh minh họa
Còn về vấn đề bạn hỏi là chỉ ăn rau có làm giảm ham muốn tình dục hay không thì bạn cần biết những điều sau:
Ăn toàn rau, không ăn các loại thịt cá... là một dạng ăn chay. Ăn chay không phải là không tốt cho sức khỏe nhưng đó là trong trường hợp ăn chay khkoa học, đảm bảo đủ chất. Người ăn chay đúng cách có sức khỏe tốt và tâm sinh lý bình thường nên không ảnh hưởng đến việc “giảm ham muốn chuyện vợ chồng”. Còn trong trường hợp ăn uống quá đạm bạc, sơ sài có thể kéo theo những tác dụng ngược lại.
Thức ăn cũng có ảnh hưởng nhất định tới "chuyện ấy" của mỗi người. Chất đạm từ thịt động vật sẽ duy trì sức khỏe sinh sản và tình dục. Việc ăn chay thường xuyên chắc chắn sẽ không thể có một đời sống chăn gối sung mãn được. Tuy nhiên, điều đó sẽ chỉ xảy ra khi việc ăn chay kéo dài. Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể từ những thực phẩm khác thì rất có thể dẫn tới thiếu dinh dưỡng, cơ thể mệt mỏi, giảm cảm giác tích cực... Do vậy, bạn cũng có thể rơi vào tình trạng không còn thiết tha với "chuyện vợ chồng".
Để khắc phục tình huống này, bạn nên xem lại việc ăn toàn rau để giảm cân như vậy có cần thiết không. Tốt nhất, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng để biết cách giảm cân phù hợp mà không làm ảnh hưởng đến cơ thể, sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cùng chồng hãy làm mới chuyện phòng the của mình để tăng sự cuồng nhiệt và cảm giác cho cả hai.
Bạn nên sớm xem xét lại chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình nhé.
Chúc bạn vui khỏe!
Theo Afamily/ Tri Thức Trẻ
-
52 phút trướcChỉ trong 2 ngày đầu nghỉ lễ dịp 30-4 và 1-5, hàng vạn du khách đã đổ về bãi biển Sầm Sơn (Thanh Hóa) vui chơi, tắm biển.
-
3 giờ trướcNếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân mà chưa thành công, hãy thêm ngay 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
-
4 giờ trướcSở hữu rừng núi đá đen với cấu trúc và hình dạng đặc biệt, công viên Mặc Thạch ở tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc được mệnh danh là "vùng đất của người ngoài hành tinh".
-
9 giờ trướcTrứng là một trong những nguồn cung cấp protein tốt nhất, chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất béo lành mạnh cho cơ thể.
-
20 giờ trướcNước đậu đen rang được các chị em sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân nhưng nên uống vào lúc nào sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
-
1 ngày trướcKhoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy nhưng bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?
-
1 ngày trướcMáy giặt là một thiết bị cần thiết trong mỗi gia đình nhưng không phải vật dụng nào chúng ta có thể bỏ vào để làm sạch nó.
-
1 ngày trướcChất béo bão hòa, đường bổ sung và thịt đã qua chế biến... là những thực phẩm bạn nên cân nhắc sử dụng bởi chúng gây hại cho cả gan lẫn đường ruột. Giá rẻ đến mấy cũng đừng ăn.
-
1 ngày trướcDưa hấu là loại trái cây yêu thích của nhiều người mỗi dịp hè oi ả, nóng bức nhưng bạn không nên ăn dưa hấu với một số loại thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc.
-
1 ngày trướcĐể săn được loại đặc sản này, người dân Tây Ninh phải leo núi, dùng mồi để câu trong những hốc đá cheo leo.
-
1 ngày trướcCà muối, dưa muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, những món ăn lên men này có thể gây ra ung thư nếu bạn không biết cách chế biến.
-
2 ngày trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
2 ngày trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
2 ngày trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
2 ngày trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
2 ngày trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
2 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
2 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
2 ngày trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
Tin tức mới nhất
-
20 phút trước
-
39 phút trước
-
49 phút trước
-
51 phút trước
-
52 phút trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước