Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được

Tóc Tiên mới đây đã khoe những hình ảnh mới nhất sau Tết của cô, body của người đẹp vẫn khiến fan mê mẩn. Để có vóc dáng này, nữ ca sĩ có một bí quyết không phải ai cũng kiên nhẫn làm được.

Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được-1
Tóc Tiên cũng giống như nhiều mỹ nhân Việt trong làng giải trí, cô chịu khó cập nhật hình ảnh mới để khoe với fan. Điều khiến khán giả chú ý là vóc dáng của nữ ca sĩ không có dấu hiệu tăng cân sau Tết.
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được-2
Để có một vóc dáng xinh đẹp như vậy, Tóc Tiên phải xây dựng cho mình một bí quyết riêng.
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được-3
Cô đặt kỷ luật cho bản thân chỉ được ăn uống xả láng vào chủ nhật, thỉnh thoảng tự thưởng thêm cả ngày thứ 7. Các ngày còn lại trong tuần, cô ăn uống điều độ.
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được-4
Thực đơn của nữ ca sĩ không kiêng khem hà khắc bất cứ nhóm chất nào nhưng ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hạn chế tối đa dầu mỡ, gia vị.
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được-5
Cô không có thói quen ăn vặt, ăn đêm. Tóc Tiên cũng thường áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích mỡ.
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được-6
Ngoài chế độ ăn, Tóc Tiên cũng duy trì thói quen tập gym hàng ngày giúp đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng ngày một săn chắc, khỏe mạnh. Thỉnh thoảng, cô cũng tập luyện cùng ông xã.
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được-7
Nhờ kết hợp cả ăn uống khoa học lẫn tập luyện nên Tóc Tiên giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được-8
Nhờ vậy nên nữ ca sĩ có thể "cân" được nhiều trang phục khác nhau và được khán giả đánh giá cao về gu thời trang.

Theo Sức khỏe đời sống

Xem link gốc Ẩn link gốc https://giadinh.suckhoedoisong.vn/toc-tien-khoe-body-sau-tet-nuot-na-fan-to-mo-bi-quyet-khong-phai-ai-cung-lam-duoc-172240219080405383.htm

Tóc Tiên

Tin tức mới nhất