Thói quen khiến Tóc Tiên bị giãn tĩnh mạch bắp chân sau nhiều năm đi diễn
Đáng nói, đây là thói quen của nhiều phụ nữ.
Thói quen khiến Tóc Tiên bị giãn tĩnh mạch bắp chân
Ngay từ năm 13-14 tuổi, Nguyễn Khoa Tóc Tiên (nghệ danh Tóc Tiên) đã thường xuyên đứng trên những sân khấu lớn để hát. Suốt từ những năm tháng đó đến nay, nữ ca sĩ luôn có thói quen đi giày dép cao gót lên sân khấu để có diện mạo xinh đẹp, ấn tượng nhất trong mắt khán giả, khắc phục chiều cao khiêm tốn của mình. Tuy nhiên, điều này cũng để lại những hậu quả đáng tiếc. Từng chia sẻ trên trang cá nhân, người đẹp cho biết, mình bị giãn tĩnh mạch trong nhiều năm qua.
Theo chia sẻ của Tóc Tiên, qua giai đoạn tuổi dậy thì, tình trạng bắp chân bị giãn tĩnh mạch khá nhiều, khiến chân và đầu gối của cô bị lệch, không còn thẳng tắp như lúc dậy thì, cô mới bắt đầu để tâm. Mặc dù vậy, Tóc Tiên cũng không có biện pháp nào khác do tính chất công việc của mình.
Những chia sẻ của ca sĩ khiến khán giả hiểu thêm về khó khăn của nghệ sĩ khi biểu diễn.
Không riêng gì Tóc Tiên, đi giày dép cao gót cũng là thói quen hàng ngày của không ít chị em.
Thói quen đi giày dép cao gót gây ra nhiều chứng bệnh cho chị em phụ nữ
Theo PGS.TS Nguyễn Vĩnh Ngọc (Khoa Cơ Xương Khớp, Bệnh viện Bạch Mai), cấu tạo bàn chân con người có vòm cấu trúc. Điều này giúp trọng lượng cơ thể phân bổ đều trên cả diện tích bàn chân.
Khi chị em đi giày dép cao gót, cơ chế đi đứng bình thường bị phá bỏ do chúng gây ra sự chênh lệch đáng kể độ cao giữa đế giày và mũi giày. Từ đó dẫn đến một loạt những vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Ngoài suy giãn tĩnh mạch ở bắp chân, đau thắt lưng, đi giày dép cao gót thường xuyên như ca sĩ Tóc Tiên còn có nguy cơ dẫn đến nhiều tình trạng nguy hiểm khác. Cụ thể:
1. Đau chân
Theo Webmd, đau chân, bao gồm toàn bộ các khu vực ở chân, là một tác dụng phụ khác của việc đi giày dép cao gót.
Sau một ngày dài đi đôi giày không thoải mái đó, rất có thể bạn sẽ gặp phải các vấn đề về tuần hoàn, đau cổ chân và đau chân. Bạn có thể cảm thấy đau nhói ở ngón chân, lòng bàn chân, vòm hoặc gót chân...
2. Bong gân mắt cá chân
Một đôi giày cao gót có thể tăng thêm vẻ quyến rũ cho bạn. Bạn chỉ nên đi giày cao gót nếu đi trên bề mặt bằng phẳng, không nên đi ở những đường có ổ gà, đá cuội... để tránh trượt chân, bong gân mắt cá chân, thậm chí là bầm tím khuỷu tay và đầu gối.
Thủ phạm khiến Tóc Tiên bị giãn tĩnh mạch bắp chân sau nhiều năm đi diễn, phụ nữ đều nên cẩn trọng - Ảnh 3.
3. Cong cột sống
Hầu hết các tín đồ thời trang đều đi giày cao gót để khoe thân hình đồng hồ cát của mình. Giày cao gót khiến phần lưng dưới cong ra nhiều hơn bình thường.
Trên thực tế, chiều cao của gót chân tỷ lệ thuận với độ cong của lưng bạn. Vòm chân nâng lên cao có thể gây ra những cơn đau khó chịu ở vùng lưng trên và dưới, ảnh hưởng đến cột sống, lâu dần gây cong cột sống.
4. Co thắt mạch máu
Giày cao gót thường khiến bàn chân trông dài hơn và thon gọn hơn. Hình dạng giày ép bàn chân vào một vị trí chắc chắn không tự nhiên và không thoải mái.
Sự căng thẳng ở bàn chân có thể dẫn đến lưu lượng máu bị hạn chế. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể khiến mạch máu bị vỡ và làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch.
5. Ngón chân hình búa
Ngón chân hình búa là một trong những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của việc đi giày cao gót đối với bàn chân. Vị trí không tự nhiên của bàn chân, sự căng thẳng ở bắp chân, mạch máu và lưng dẫn đến biến dạng bàn chân, gọi chung là ngón chân hình búa.
Tóm lại, đi giày dép cao gót thường xuyên rất có hại cho sức khỏe phụ nữ. Chuyên gia khuyên, chị em nên hạn chế tối đa việc đi giày dép quá cao. Chỉ đi giày dép cao gót trong thời gian ngắn, trong những dịp quan trọng thực sự như lễ hội, đi tiệc, đám cưới... Cởi bỏ giày dép cao gót bất cứ lúc nào có thể như ngồi một chỗ...
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
29 phút trước4 công thức diện đồ đi làm sau đây không chỉ "hack" tuổi hiệu quả mà còn chuẩn thanh lịch.
-
59 phút trướcHoa hậu Thanh Thủy nhận được nhiều lời khen cho sự xuất hiện mới đây.
-
1 giờ trướcĐể trông trẻ trung hơn, trong mùa hè này, các quý cô hãy diện ngay những bộ trang phục dưới đây.
-
1 giờ trướcThảm đỏ Cannes ngày 6 có sự xuất hiện của nghệ sĩ Hàn Quốc. Nhiều trang phục lộng lẫy, xuyên thấu được các ngôi sao nữ ưa chuộng.
-
2 giờ trướcViệc ăn uống kiêng khem của Nhã Phương nhận nhiều bình luận chê trách vì có phần phản khoa học.
-
4 giờ trướcMới đây, Minh Hằng đã đăng tải đoạn clip vui đùa của bé Mỡ - con trai đầu lòng của cô và chồng doanh nhân. Nữ diễn viên cảm thán về sự đáng yêu của quý tử: "Xin lỗi chứ chịu không nổi. Muốn giấu cho riêng mẹ biết nhưng kìm không được".
-
6 giờ trướcLương Thanh nổi tiếng là một trong những chân dài có sắc vóc của "vũ trụ" VFC, để có được vẻ ngoài xinh đẹp như vậy, nữ diễn viên cũng phải sử dụng đến phương pháp giảm cân.
-
15 giờ trướcThủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.
-
17 giờ trướcNgày hè đang đến gần, thời điểm này những chiếc váy ngắn, quần short... được rất nhiều người đẹp Việt yêu thích bởi sự trẻ trung, mát mẻ mà nó mang lại.
-
21 giờ trướcSelena Gomez đeo trang sức đắt tiền trong khi Eva Longoria - diễn viên "Những Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ" chọn đầm cut-out táo bạo trên thảm đỏ LHP Cannes ngày 5.
-
22 giờ trướcQuan Hiểu Đồng liên tục xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, nhưng cô vẫn sử dụng chiêu trò để được đứng lâu hơn.
-
22 giờ trướcXuất hiện tại lễ nhậm chức của chồng, phu nhân tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, bà Loo Tze Lui, trở thành đề tài thảo luận trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xuất sắc.
-
22 giờ trướcThảo Nhi Lê cho biết cô nhận được lời mời tham dự buổi ra mắt phim "Kinds Of Kindness" hồi tháng 4. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nói cô chuẩn bị kỹ từ trang phục, quy tắc thảm đỏ trước khi xuất hiện tại Liên hoan phim (LHP) Cannes.
-
1 ngày trướcChi Pu được xem là mỹ nhân Việt có gu thời trang sành điệu. Cô luôn cập nhật các xu hướng trên thế giới với những món đồ đẳng cấp. Bộ sưu tập giày và túi hàng hiệu của cô khiến nhiều người trầm trồ.
-
1 ngày trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
1 ngày trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
1 ngày trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
1 ngày trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
1 ngày trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
Tin tức mới nhất
-
14 phút trước