Thân hình đầy đặn của nữ người mẫu 31 tuổi chăm nâng tạ, uống nước dừa mỗi ngày
Choi In Hye có niềm đam mê ăn uống, song sẽ dành khoảng 2-3 tiếng mỗi ngày để tập luyện thể thao.
Mới đây trên trang Instagram cá nhân, nữ người mẫu Choi In Hye (sinh năm 1993, tại Hàn Quốc) đăng tải loạt ảnh khoe dáng trong chuyến đi biển mới. Người hâm mộ nhận xét body của cô trông đẫy đà hơn.
Trước đó, cô nàng nổi tiếng vớ những bài đăng chia sẻ bí quyết tập luyện, ăn uống, skincare.
Choi In Hye cho hay thời gian gần đây cô tăng khoảng 1-2kg, đang hướng đến vẻ đẹp đầy đặn, khỏe khoắn.
Song, người đẹp này vẫn duy trì việc tập luyện đều đặn mỗi ngày, đảm bảo có một body khỏe khoắn, tỷ lệ hình thể cân đối, hài hòa.
Cô cho hay thời gian gần đây có sự dụng thêm một loại enzym tiêu hóa, uống mỗi ngày giúp khẩu vị được tốt hơn, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.
Cô đắt show quay các chương trình chia sẻ về bí quyết tập luyện, ăn uống.
Ngoài gym, golf, gần đây cô còn thử nghiệm nhiều bộ môn thể thao mới, với mục đích nâng cao sức bền, sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể.
Vớ gym, cô vẫn chú trọng những bài tập siết eo thon, nâng số đo vòng 1 và vòng 3.
Các hoạt động thể thao ngoài trời, dưới nước giúp cô nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Người đẹp chú trọng chăm sóc da, bằng các sản phẩm kem dưỡng, chống nắng và viên uống bổ sung collagen từ bên trong.
Thế nên, làn da của Choi In Hye lúc nào cũng trông căng bóng, mịn màng.
Khi đánh golf ở ngoài trời nắng, ngoài dùng kem chống nắng, cô còn đội mũ, dùng miếng dán chống tia UV để bảo vệ làn da.
Người đẹp ăn uống thoải mái những đồ mình thích, tuy nhiên sẽ hạn chế đường và tinh bột. Cô cực kỳ yêu thích nước dừa. Loại quả có nhiều ở Việt Nam này có tác dụng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da rất tốt.
Choi In Hye cũng dành thời gian đến spa để được chăm sóc da chuyên sâu, massage giúp lưu thông máu, cải thiện các vấn đề về da. Mỹ nhân này cũng không quên bổ sung thêm collagen mỗi ngày để hạn chế lão hóa, giúp da căng mịn, trắng sáng ở độ tuổi 30.
Choi In Hye chia sẻ cô yêu thích cái đẹp nên luôn dành nhiều thời gian để tìm hiểu các phương pháp tập luyện, ăn uống, chăm sóc da phù hợp để áp dụng. Bên cạnh đó, sức khỏe tinh thần cũng là điều vô cùng quan trọng trong việc 'níu kéo tuổi xuân'.
Theo Người Đưa Tin
-
1 giờ trước4 công thức diện đồ đi làm sau đây không chỉ "hack" tuổi hiệu quả mà còn chuẩn thanh lịch.
-
1 giờ trướcHoa hậu Thanh Thủy nhận được nhiều lời khen cho sự xuất hiện mới đây.
-
2 giờ trướcĐể trông trẻ trung hơn, trong mùa hè này, các quý cô hãy diện ngay những bộ trang phục dưới đây.
-
2 giờ trướcThảm đỏ Cannes ngày 6 có sự xuất hiện của nghệ sĩ Hàn Quốc. Nhiều trang phục lộng lẫy, xuyên thấu được các ngôi sao nữ ưa chuộng.
-
3 giờ trướcViệc ăn uống kiêng khem của Nhã Phương nhận nhiều bình luận chê trách vì có phần phản khoa học.
-
5 giờ trướcMới đây, Minh Hằng đã đăng tải đoạn clip vui đùa của bé Mỡ - con trai đầu lòng của cô và chồng doanh nhân. Nữ diễn viên cảm thán về sự đáng yêu của quý tử: "Xin lỗi chứ chịu không nổi. Muốn giấu cho riêng mẹ biết nhưng kìm không được".
-
7 giờ trướcLương Thanh nổi tiếng là một trong những chân dài có sắc vóc của "vũ trụ" VFC, để có được vẻ ngoài xinh đẹp như vậy, nữ diễn viên cũng phải sử dụng đến phương pháp giảm cân.
-
16 giờ trướcThủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.
-
18 giờ trướcNgày hè đang đến gần, thời điểm này những chiếc váy ngắn, quần short... được rất nhiều người đẹp Việt yêu thích bởi sự trẻ trung, mát mẻ mà nó mang lại.
-
22 giờ trướcSelena Gomez đeo trang sức đắt tiền trong khi Eva Longoria - diễn viên "Những Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ" chọn đầm cut-out táo bạo trên thảm đỏ LHP Cannes ngày 5.
-
23 giờ trướcQuan Hiểu Đồng liên tục xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, nhưng cô vẫn sử dụng chiêu trò để được đứng lâu hơn.
-
23 giờ trướcXuất hiện tại lễ nhậm chức của chồng, phu nhân tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, bà Loo Tze Lui, trở thành đề tài thảo luận trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xuất sắc.
-
23 giờ trướcThảo Nhi Lê cho biết cô nhận được lời mời tham dự buổi ra mắt phim "Kinds Of Kindness" hồi tháng 4. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nói cô chuẩn bị kỹ từ trang phục, quy tắc thảm đỏ trước khi xuất hiện tại Liên hoan phim (LHP) Cannes.
-
1 ngày trướcChi Pu được xem là mỹ nhân Việt có gu thời trang sành điệu. Cô luôn cập nhật các xu hướng trên thế giới với những món đồ đẳng cấp. Bộ sưu tập giày và túi hàng hiệu của cô khiến nhiều người trầm trồ.
-
1 ngày trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
1 ngày trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
1 ngày trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
1 ngày trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
1 ngày trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
Tin tức mới nhất
-
29 phút trước