Bị người yêu chê, 9X quyết giảm 20 kg trong 2 tháng
Hậu chia tay, Nguyễn Hồng Nhung có thêm quyết tâm giảm cân, lấy lại vóc dáng cân đối.
Nguyễn Hồng Nhung (sinh năm 1993, Hà Nội) nổi tiếng trên mạng nhờ sở hữu bộ sưu tập hơn 30 chiếc túi Chanel, nhiều món đồ hàng hiệu cùng vóc dáng thon gọn. Song để có được thân hình như hiện tại, cô từng phải trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt.
Từ nhỏ, Hồng Nhung đã có cơ thể đầy đặn. Cô thường được mọi người gắn cho biệt danh Nhung bầu.
Thời cấp 2, 9X nặng 65 kg. Khi học cấp 3, cơ thể Nhung đạt mức 71 kg. Với chiều cao khiêm tốn 1,59 m, vẻ ngoài của cô trông khá nặng nề.
Vóc dáng thiếu cân đối khiến Nhung nhiều lần bị bạn bè trêu chọc. Thậm chí, trong suốt quá trình yêu, cô cũng thường phải chịu những lời chê bai từ bạn trai.
Hồng Nhung cho biết, cô đã không ít lần thực hiện giảm cân. Song vì thiếu kiên trì và dễ bị thu hút bởi đồ ăn ngon nên cô bỏ cuộc.
Cuối năm 2014, Nhung chia tay người yêu. 9X chia sẻ, cả hai đường ai nấy đi do không hợp nhau và người cũ hay chê cô béo. Nỗi buồn tâm lý cùng cơ thể nặng nề khiến Nhung quyết tâm thực hiện giảm cân.
Bị mẹ phản đối giảm cân
Sau khi hạ quyết tâm, cô gái sinh năm 1993 bắt đầu tìm hiểu mọi biện pháp giảm cân hiệu quả. Nhung thực hiện chế độ ăn lowcarb, nói không với tinh bột và tăng cường hoa quả ít đường, rau xanh, kết hợp uống thuốc và tập gym hàng ngày. Để có thêm động lực và niềm vui trong quá trình luyện tập, cô rủ một người bạn thân cùng tham gia.
Tuy nhiên, sự mệt mỏi khi luyện tập và khẩu phần ăn giảm đi khiến Nhung nhiều lần chán chường. Bên cạnh đó, mẹ cô cũng phản đối gay gắt do bà lo con gái thiếu chất, không có sức.
Nhưng với quyết tâm thay đổi cuộc sống, khẳng định với bạn trai cũ, 9X vẫn tiếp tục thực hiện chế độ luyện tập, ăn kiêng gắt gao.
Ngoài thực hiện biện pháp ăn lowcarb, 9X còn áp dụng
chế độ tập luyện gắt gao. Ảnh: NVCC.
Với sự chăm chỉ và cường độ tập luyện cao, sau 2 tháng, Hồng Nhung giảm 20 kg trước sự ngỡ ngàng của nhiều người.
Cô gái 22 tuổi cho biết, đây là một trong những thành công lớn nhất trong đời cô. Kể từ lúc vóc dáng được cải thiện, cuộc sống của Hồng Nhung dần thay đổi. Nhung cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, di chuyển dễ dàng, nhanh nhẹn hơn. Cô có thể tự tin khoác lên mình những bộ trang phục trước đó chỉ dám ao ước, và cởi mở trong giao tiếp với bạn bè.
Hiện tại, dù cân nặng ổn định, 9X vẫn duy trì thói quen ăn uống điều độ, luyện tập hàng ngày để duy trì sức khỏe tốt, đồng thời phòng tránh việc tăng cân.
"Vóc dáng đã thon gọn, nhưng mọi người vẫn quen gọi mình là Nhung bầu. Cái tên đó gắn với mình từ nhỏ. Mình cũng coi đó như lời nhắc nhở, thêm yêu bản thân hơn" - Nhung chia sẻ.
Từ nhỏ, Hồng Nhung đã có cơ thể đầy đặn. Cô thường được mọi người gắn cho biệt danh Nhung bầu.
Thời cấp 2, 9X nặng 65 kg. Khi học cấp 3, cơ thể Nhung đạt mức 71 kg. Với chiều cao khiêm tốn 1,59 m, vẻ ngoài của cô trông khá nặng nề.
Vóc dáng thiếu cân đối khiến Nhung nhiều lần bị bạn bè trêu chọc. Thậm chí, trong suốt quá trình yêu, cô cũng thường phải chịu những lời chê bai từ bạn trai.
Nguyễn Hồng Nhung trước và sau khi giảm cân. Ảnh: NVCC.
Hồng Nhung cho biết, cô đã không ít lần thực hiện giảm cân. Song vì thiếu kiên trì và dễ bị thu hút bởi đồ ăn ngon nên cô bỏ cuộc.
Cuối năm 2014, Nhung chia tay người yêu. 9X chia sẻ, cả hai đường ai nấy đi do không hợp nhau và người cũ hay chê cô béo. Nỗi buồn tâm lý cùng cơ thể nặng nề khiến Nhung quyết tâm thực hiện giảm cân.
Bị mẹ phản đối giảm cân
Sau khi hạ quyết tâm, cô gái sinh năm 1993 bắt đầu tìm hiểu mọi biện pháp giảm cân hiệu quả. Nhung thực hiện chế độ ăn lowcarb, nói không với tinh bột và tăng cường hoa quả ít đường, rau xanh, kết hợp uống thuốc và tập gym hàng ngày. Để có thêm động lực và niềm vui trong quá trình luyện tập, cô rủ một người bạn thân cùng tham gia.
Tuy nhiên, sự mệt mỏi khi luyện tập và khẩu phần ăn giảm đi khiến Nhung nhiều lần chán chường. Bên cạnh đó, mẹ cô cũng phản đối gay gắt do bà lo con gái thiếu chất, không có sức.
Nhưng với quyết tâm thay đổi cuộc sống, khẳng định với bạn trai cũ, 9X vẫn tiếp tục thực hiện chế độ luyện tập, ăn kiêng gắt gao.
Ngoài thực hiện biện pháp ăn lowcarb, 9X còn áp dụng
chế độ tập luyện gắt gao. Ảnh: NVCC.
Với sự chăm chỉ và cường độ tập luyện cao, sau 2 tháng, Hồng Nhung giảm 20 kg trước sự ngỡ ngàng của nhiều người.
Cô gái 22 tuổi cho biết, đây là một trong những thành công lớn nhất trong đời cô. Kể từ lúc vóc dáng được cải thiện, cuộc sống của Hồng Nhung dần thay đổi. Nhung cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, di chuyển dễ dàng, nhanh nhẹn hơn. Cô có thể tự tin khoác lên mình những bộ trang phục trước đó chỉ dám ao ước, và cởi mở trong giao tiếp với bạn bè.
Hiện tại, dù cân nặng ổn định, 9X vẫn duy trì thói quen ăn uống điều độ, luyện tập hàng ngày để duy trì sức khỏe tốt, đồng thời phòng tránh việc tăng cân.
"Vóc dáng đã thon gọn, nhưng mọi người vẫn quen gọi mình là Nhung bầu. Cái tên đó gắn với mình từ nhỏ. Mình cũng coi đó như lời nhắc nhở, thêm yêu bản thân hơn" - Nhung chia sẻ.
Theo Zing
-
10 giờ trướcTrước thềm ngày cưới, Midu vẫn quyết không nhắc đến chồng doanh nhân, thay vào đó cô dành thời gian cho gia đình.
-
10 giờ trướcCựu Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump gây chú ý với phong cách thời trang sang trọng khi cùng chồng, ông Donald Trump, dự lễ tốt nghiệp trung học của con trai Barron.
-
15 giờ trướcVới nghề này, bạn thậm chí có thể được xuất hiện trong các bộ phim truyền hình, phim điện ảnh, đúng nghĩa “vừa có tiếng, lại vừa có miếng”.
-
19 giờ trướcQuang Hải một lần nữa đứng trước cơ hội xuất ngoại là tin đáng mừng đối với tiền vệ của tuyển Việt Nam, nhưng bên cạnh đó cũng có những điều âu lo giống Công Phượng.
-
23 giờ trướcĐăng tải hình ảnh với vợ xinh đẹp, chàng trai không bất ngờ trước những bình luận từ dân mạng.
-
1 ngày trướcVừa tròn 18 tuổi và ngừng nhận trợ cấp của bố, Suri Cruise liền có động thái đổi mới bản thân.
-
1 ngày trướcHóa thân vào ông lão 72 tuổi làm việc tại bưu điện để nói về việc trẻ em thiếu thốn tình thương, Nguyễn Đỗ Quang Minh vượt qua 1,5 triệu bài viết, giành giải Nhất cuộc thi viết thư UPU năm 2024.
-
1 ngày trướcCác tài khoản giả mạo huấn luyện viên đội tuyển Việt Nam Kim Sang-sik nở rộ trên mạng xã hội những ngày gần đây.
-
1 ngày trướcChủ kênh Ẩm thực mẹ làm, Đồng Văn Hùng được tạp chí Forbes bình chọn vào danh sách 30 Under 30 Asia. Hùng là người Việt Nam duy nhất có tên trong lĩnh vực truyền thông, tiếp thị và quảng cáo.
-
1 ngày trướcĐược gắn với biệt danh "ông hoàng mau nước mắt" trong phim "Người Một Nhà", Tuấn Tú ngoài đời là một người vui tính.
-
1 ngày trướcMC Mỹ Vân chia sẻ với VietNamNet: "Nhiều khi tôi nghĩ có phải cuộc đời đã quá ưu ái cho mình. Tôi có niềm đam mê lớn với công việc, có ông xã và cuộc hôn nhân gần 20 năm bền chặt".
-
1 ngày trướcLiên tiếp nhận hai đứa trẻ bị bỏ rơi làm con, người đàn ông nỗ lực làm ngày làm đêm lo cho các con ăn học, quyết không lập gia đình.
-
1 ngày trướcLữ Thị Phương quê ở Thanh Hóa, được trời phú dung mạo ưa nhìn, vóc dáng lý tưởng với chiều cao 1m81.
-
1 ngày trướcCâu lạc bộ Hồng Lĩnh Hà Tĩnh phải đăng ký cả cầu thủ U17 vào đội hình trong hoàn cảnh khủng hoảng lực lượng do 5 cầu thủ tổ chức sử dụng ma túy bị bắt.
-
1 ngày trướcTiền vệ Nguyễn Quang Hải 99% sẽ xuất ngoại sau khi kết thúc mùa giải 2023/24.
Tin tức mới nhất
-
10 giờ trước