Choáng với sự "lột xác" thần kỳ sau khi giảm cân của cặp đôi người Hàn Quốc
Bằng việc giảm được tổng hơn 30kg trong vòng 4 tháng, cặp đôi người Hàn Quốc này đều đang sở hữu thân hình chuẩn như người mẫu khiến không ít người phải ngưỡng mộ và ghen tị.
Cặp vợ chồng được nhắc tới đây là Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo đến từ Hàn Quốc. Mặc dù không sở hữu thân hình quá mập mạp, nặng nề hay gặp khó khăn trong cuộc sống vì cân nặng, thế nhưng Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo vẫn cùng quyết tâm thực hiện chiến dịch giảm cân cho bản thân.
Sau khi chia sẻ những bức ảnh cực quyến rũ với thân hình chuẩn như người mẫu sau khi giảm cân, cặp đôi này đã tạo nên một làn sóng hưởng ứng mạnh mẽ. Không ít người đã tỏ ra ngạc nhiên trước sự "lột xác" thần kỳ của Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo.
Hình ảnh của Song Jin Yoo - Shin Ji Hoo trước và sau lúc giảm cân.
Jin Yoo và Ji Hoo đã tự nghĩ ra kế hoạch tập luyện riêng theo công thức của chính họ. Kế hoạch bao gồm tập gym 2 tiếng rưỡi trong một tuần và 3 giờ chạy thể dục nhịp điệu hàng ngày. Về khẩu phần ăn, cả hai không hề đụng chạm vào bất kỳ loại thực phẩm nào khác ngoài thịt ức gà, trứng, khoai lang, cà chua và các loại trái cây, rau quả.
Chế độ hàng ngày của người vợ chủ yếu là lòng trắng trứng và khoai tây, rau quả và cứ 4 giờ lại ăn một lần. Còn về người chồng, anh ấy sẽ ăn 150g thịt ức gà, 120g khoai lang, 5 miếng hạnh nhân, cà chua, bắp cải, một ít hành tây và chia thành 3-4 bữa mỗi ngày.
Cả hai đã giảm được tổng 30kg trong vòng 4 tháng với chế độ ăn uống, tập luyện vô cùng tích cực và nghiêm ngặt trên. Trước đó, người chồng nặng 83 kg, hiện anh đã giảm được 12kg. Còn người vợ nặng 71kg và đã giảm được 22kg. Những hình ảnh quyến rũ sau khi giảm cân của Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo đang trở thành động lực rất lớn cho các cặp đôi yêu nhau đang trong tình trạng thừa cân.
Cùng xem thêm những bức ảnh "lột xác" ngoạn mục của cặp đôi này nhé!
Thân hình của người vợ trở nên cực kỳ quyến rũ.
Tạm biệt vòng 2 đầy ngấn mỡ.
-
1 giờ trướcCách tiêu tiền xa hoa của Thái Công ngày càng khiến người xem ngán ngẩm.
-
12 giờ trướcVợ chồng Quang Hải và Chu Thanh Huyền mới đây đã tung hình ảnh cận cảnh về bụng bầu của nàng WAG.
-
16 giờ trướcU23 Việt Nam dưới thời HLV Hoàng Anh Tuấn trở thành đội dính nhiều thẻ đỏ nhất trong 5 lần tham dự giải U23 châu Á.
-
16 giờ trướcĐoàn Văn Hậu cùng hội tuyển thủ Việt Nam hướng về Qatar tiếp lửa cho U23 Việt Nam tại trận tứ kết U23 châu Á 2024.
-
21 giờ trướcBức hình này sẽ khiến bạn hoa mắt vì không thể đoán ra được con mèo đang đi lên hay xuống.
-
1 ngày trướcTôi vẫn nhớ mãi những ngày cả nhà quây quần bên chiếc TV xem bóng đá. Nghỉ lễ dài ngày năm nay, chúng tôi lại hẹn nhau trở về ngôi nhà và góc phòng thân thương ấy.
-
1 ngày trướcNguyễn Nụ sinh năm 1997, sở hữu nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng mảnh mai khiến nhiều chàng trai muốn trở thành em rể của Văn Toàn.
-
1 ngày trướcMột người phụ nữ nổi tiếng trên mạng xã hội ở Brazil đã gây sốt khi thả khoảng 45 triệu đồng xuống bãi biển Central ở phía nam Sao Paulo, Brazil.
-
1 ngày trướcNhiều người thuộc thế hệ giàu có thứ hai ở quốc gia tỷ dân đi xe đắt tiền và có những sở thích không giống ai.
-
1 ngày trướcSau 7 năm khởi nghiệp, ở tuổi 33, thạc sĩ Vương Thạc lọt top 1.000 người giàu nhất Trung Quốc với khối tài sản 6,5 tỷ NDT (22.802 tỷ đồng).
-
1 ngày trướcThường xuyên đăng bài quảng cáo cho các nhãn hàng nên Min Jeong rất đầu tư chăm chút cho ngoại hình.
-
1 ngày trướcHuang tưởng mình gặp bạn ở quán lẩu nhưng hóa ra đó là người không quen biết, sự nhầm lẫn này vô tình giúp bạn anh tìm được người em sinh đôi đã thất lạc 41 năm.
-
1 ngày trướcBiết được hoàn cảnh của nam shipper bị trộm mất xe máy cùng giỏ đựng hơn 80 đơn hàng, nhiều người dân đã hỗ trợ tiền để anh có xe mới quay trở lại với công việc và thêm kinh phí về quê thăm con nhỏ trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 tới đây.
-
1 ngày trướcU23 Indonesia được "cứu" trong loạt luân lưu khi trọng tài cho Justin Hubner thực hiện lại cú đá luân lưu mà anh sút hỏng trước đó.
-
1 ngày trướcNhững người trong cuộc cho biết tình trạng sức khỏe của Vua Charles ngày càng xấu đi, khiến các quan chức trong Cung điện Buckingham phải cập nhật thường xuyên kế hoạch cho tang lễ.
-
1 ngày trướcPhát biểu sau thất bại trước U23 Indonesia, trợ lý HLV Myung Jae-yong đổ lỗi cho chấn thương và sự thiếu vắng của các cầu thủ chủ chốt.
-
1 ngày trướcMidu và chồng tổ chức đúng các nghi lễ theo phong tục cưới hỏi truyền thống.
Tin tức mới nhất
-
13 phút trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước