Sinh 4 con, vợ kém 16 tuổi của 'Tôn Ngộ Không' Trần Hạo Dân vẫn có body nuột nà nhờ đâu?
Tưởng Lệ Sa khoe sắc vóc nổi bật khi diện đồ bơi trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng mới.
Mới đây cô vợ kém 16 tuổi của Trần Hạo Dân - người mẫu Tưởng Lệ Sa (Lisa Jiang) khoe vóc dáng thon gọn, nuột nà khi diện đồ bơi cắt khoét, trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng cùng gia đình. Đông đảo người hâm mộ gửi lời khen ngợi sắc vóc Jiang Lisa, vì đã trải qua 4 lần sinh nở, ở độ tuổi U40 song vẫn giữ được hình thể không chút mỡ thừa.
Tưởng Lệ Sa khoe loạt ảnh diện bikini mới.
''Thật không thể tin được cô ấy có thân hình như vậy sau khi đã sinh 4 đứa con”, "Nhiều con sao bụng không thấy vết rạn nào cả?", "Một người phụ nữ có vóc dáng quá chuẩn",... là những bình luận của cư dân mạng. Cô nàng cũng khéo léo tạo dáng khi diện bikini, monokini cắt khoét, khoe dáng đẹp mà không phô. Hiện tại, cặp đôi đang sống tại Hong Kong (Trung Quốc).
Nếu Trần Hạo Dân từng là ngôi sao TVB, nổi tiếng với vai diễn Đoàn Dự thư sinh trong Thiên Long Bát Bộ. hay Tôn Ngộ Không trong Tây Du Ký 2 thì Tưởng Lệ Sa cũng là nữ người mẫu nổi tiếng. Song, sau khi lấy chồng, sinh con, cô tạm gác lại các hoạt động nghệ thuật, chuyển sang bán hàng online, dành thời gian chăm sóc gia đình và các con.
Tưởng Lệ Sa cùng chồng thường xuyên khoe khoảnh khắc ngọt ngào lên mạng xã hội.
Cô vợ kém 16 tuổi của Trần Hạo Dân sinh 4 đứa con trong 5 năm, gồm 3 gái, 1 trai. Song, người đẹp về dáng rất nhanh, hiện tại, nhìn vào nhan sắc lẫn body, không ai nghĩ cô đã 4 con, ở độ tuổi 39. Có xuất thân là người mẫu, Tưởng Lệ Sa rất chú trọng chế độ ăn uống, tập luyện để rèn dáng đẹp.
Chia sẻ với truyền thông trong nước về bí quyết giữ dáng, Tưởng Lệ Sa cho hay đó là cả một quá trình, làm đẹp từ cả trước, trong và sau khi mang thai. Theo đó, trước khi mang thai, cô đã duy trì việc tập luyện thể thao, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học. Trong quá trình mang thai Tưởng Lệ Sa nhấn mạnh chế độ ăn uống vô cùng quan trọng, không nên ăn quá nhiều thực phẩm nhiều chất béo, nhiều calo. Đặc biệt, cô sẽ ăn nhiều protein chất lượng cao nhưng ít dùng đồ ăn sống, lạnh như sashimi hay đồ uống có đá,... Cho con bú sau khi sinh cũng cách giúp giảm cân hiệu quả.
Tưởng Lệ Sa yêu thích các hoạt động thể thao ngoài trời.
Nói về vòng 2 không có vết rạn da sau 4 lần sinh nở, Tưởng Lệ Sa cho hay: ''Các vết rạn đã mờ và gần như không còn theo thời gian, nhờ vào độ đàn hồi tự nhiên của da và cách chăm sóc phù hợp''. Song, cô cũng thừa nhận rằng việc tăng cân, hay gặp các vấn đề về da khác sau khi sinh là điều bình thường. Sau khi sinh, vòng eo và lưng của cô cũng trở nên dày hơn, nhiều thịt hơn. Song, sau sinh đặc biệt là khi đang trong quá trình nuôi con, không thể nhịn ăn hay dùng thuốc giảm cân, thế nên phương pháp tốt nhất là kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, đồng thời tập thể thao.
Ngoài ra, làm việc nhà và chăm sóc các con nhỏ cũng là bí quyết giúp cô đốt cháy được nhiều calo dư thừa. Cô cũng cho hay không tập luyện hay ăn kiêng để có body mình dây mà hướng tới sự khỏe mạnh để chăm chút cho gia đình và cảm thấy tự tin, yêu đời hơn.
Theo Người đưa tin
-
5 giờ trướcVòng eo nhỏ nhắn, phẳng lì của Jennie (BlackPink) trong MV mới ''SPOT!'' đang gây sốt trên mạng xã hội.
-
6 giờ trướcEngfar sở hữu vóc dáng cuốn hút cùng đường cong nuột nà, làm tiền đề cho cô nàng trong việc diện những bộ cánh gợi cảm.
-
19 giờ trướcVì bị thất lạc hành lý, Mai Phương Thuý đành phải mặc áo dài trong phần thi trang phục dạ hội và trong đêm chung kết.
-
21 giờ trướcViệc kết hợp các thực phẩm thúc đẩy sản xuất collagen vào chế độ ăn uống mang lại một làn da căng mướt, mịn màng giúp tái tạo làn da từ bên trong.
-
22 giờ trướcHồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
-
22 giờ trướcNgười đẹp Philippines - Chantal Schmidt - đang được đánh giá là ứng viên sáng giá cho vương miện Miss Eco International - Hoa hậu Môi trường Thế giới 2024 đang diễn ra tại Ai Cập.
-
22 giờ trướcPark Min Young ở tuổi U40 ngày càng thành công và xinh đẹp.
-
23 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 món phụ kiện làm điệu cho mái tóc khi đi du lịch, giúp bạn tỏa sáng và nổi bật trong mọi bức ảnh.
-
23 giờ trướcDưới đây là một số bí kíp giúp bạn giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt vào những ngày hè.
-
1 ngày trướcNhắc đến Hoàng gia Anh, Hoàng tử William và Harry là hai người đàn ông thuộc thế hệ trẻ nổi tiếng nhất. Tuy nhiên, nếu mở rộng phạm vi, gia tộc Windsor còn có nhiều nam quý tộc điển trai, lịch lãm, giàu có và quan trọng là còn độc thân.
-
1 ngày trướcNhan sắc của bà xã siêu mẫu Bình Minh là đề tài được rất nhiều khán giả quan tâm từ năm 2008 đến nay. Thời điểm Bình Minh công khai kết hôn cùng Anh Thơ nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
-
1 ngày trướcXuất hiện liên tục trong các show thời trang, "búp bê sống" Bé Quyên gây ấn tượng bởi gu thời trang thanh lịch nhưng quý phái sau khi bước ra khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022.
-
1 ngày trướcVới những thủ thuật riêng biệt, Victoria Beckham là một biểu tượng phong cách với những hình ảnh thanh lịch, chừng mực, không chạy theo các xu hướng thời trang, luôn biết cách định vị mình như một thương hiệu thời trang mới. Victoria Beckham chinh phục giới yêu thời trang bằng những bộ cánh thanh lịch, từ thập niên 1990 đến nay.
-
1 ngày trướcTrác Thức được mệnh danh là VĐV bóng rổ đẹp nhất Trung Quốc bởi gương mặt ngọt ngào cùng vóc dáng ấn tượng.
-
1 ngày trướcLựa chọn dinh dưỡng phù hợp là nền tảng để có một làn da đẹp trẻ trung, móng tay mịn màng và mái tóc dày bóng mượt.
-
1 ngày trướcVáy "ảo ảnh" gây chú ý mỗi lần đi biển của phái đẹp có gì hot?
Tin tức mới nhất
-
18 phút trước
-
26 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước