Hot girl Trâm Anh hiếm hoi khoe body bốc lửa sau khi công khai tình yêu
Trâm Anh tập yoga 3 buổi/tuần, ăn uống thanh đạm để có vóc dáng khỏe, đẹp từ bên trong.
Mới đây, Trâm Anh đăng tải hình ảnh diện đồ bơi khoe khéo thân hình thon thả, thu hút nhiều lượt yêu thích trên MXH. Dưới phần bình luận, nhiều người dành lời khen ngợi cho body săn chắc, nuột nà của hot girl xứ Thanh: "Dáng Trâm Anh vẫn đẹp như ngày nào", "Body quá đẹp", "Đẹp xuất sắc",...
Vóc dáng nóng bỏng của Trâm Anh ở thời điểm hiện tại.
Một vài năm trở lại đây, Trâm Anh có nhiều sự thay đổi trong phong cách ăn mặc. Vẫn chuộng style gợi cảm nhưng cô nàng diện những bộ đồ cắt xẻ có chừng mực. Đây cũng là một trong số ít những bức hình diện áo tắm mà Trâm Anh hiếm hoi đăng tải trên MXH.
Vài tháng gần đây, Trâm Anh kết thân với bộ môn yoga để giữ dáng. Cô chia sẻ: "Nói thật là trước đây không thích tập môn yoga này vì tập rất là buồn ngủ và thấy hơi chán. Thế nhưng mà sau khi cố gắng tập liên tiếp 4-5 tuần thì giờ yoga đã là môn yêu thích của Trâm Anh, một tuần phải tập 3 buổi, mà không tập là thấy rất mệt. Lợi ích của yoga thì không bàn cãi nhưng mà mọi người cứ cố gắng tập duy trì 4-5 tuần là sẽ quen dần thôi.
Có rất nhiều loại yoga khác nhau, hatha (sự kết hợp của nhiều phong cách) là phổ biến nhất, tập trung vào pranayamas (các bài tập kiểm soát hơi thở), tiếp theo là một loạt các asana (tư thế yoga), kết thúc bằng savasana (giai đoạn nghỉ ngơi). Hầu hết các tư thế đứng và ngồi khi tập yoga đều tác dụng phát triển tối đa sức mạnh cốt lõi, vì các cơ cốt lõi phát triển tốt thì mới có thể hỗ trợ và duy trì mỗi tư thế".
Song song với chế độ tập luyện, Trâm Anh cũng duy trì chế độ ăn uống một cách khoa học. "Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng dễ gây mệt mỏi nên Trâm Anh bổ sung thật nhiều thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, đặc biệt là vitamin C đê tăng khả năng miễn dịch, cũng là chất có khả năng tự chống nắng cho da, giúp tự chữa lành tổn thương da và hạn chế tác hại của tia UV lên da. Ngoài ra, mình cũng thích uống nước trà để thanh lọc cơ thể, giúp kích thích quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo. Nhất sau khi 'cheat - meal', uống trà có thể giúp giảm việc hấp thụ dầu mỡ, ngăn ngừa tích mỡ", cô bật mí thêm.
Theo Người Đưa Tin
-
1 giờ trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
5 giờ trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
9 giờ trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
10 giờ trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
14 giờ trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
23 giờ trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
1 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
1 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
1 ngày trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
1 ngày trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
-
1 ngày trướcCuối tháng 2 vừa qua, Sam "vượt cạn" thành công và đón cặp nhóc tỳ song sinh chào đời.
-
1 ngày trướcKaity Nguyễn sở hữu dáng vóc quyến rũ cùng gu ăn mặc ấn tượng, thu hút ánh nhìn khán giả.
-
1 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
1 ngày trướcTrên thảm đỏ Cannes ngày 3, diễn viên người Thái Lan Chompoo Araya gây ấn tượng với đầm ren xuyên thấu lộ nội y, thu hút ống kính phóng viên.
-
1 ngày trướcNhững cô nàng tròn trịa thường chọn trang phục kín cổng cao tường để che khuyết điểm, tuy nhiên việc lựa chọn quần áo thật không hề dễ dàng, nhất là khi vào mùa hè.
-
1 ngày trướcMie đẹp ngọt ngào, gợi cảm với thời trang đi biển.
-
1 ngày trướcBộ hình tạp chí mới của Song Hye Kyo đúng là quá xuất sắc.
Tin tức mới nhất
-
50 phút trước