Dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình là hội chứng gây nên bởi tổn thương của tổ hợp thần kinh, tâm thần, tim mạch, mắt khiến người bệnh bị rối loạn về cảm giác, ý thức và mất thăng bằng,…
Rối loạn tiền đình được coi là “căn bệnh công sở” bởi nhóm đối tượng mắc phải hội chứng này rất dễ xảy ra ở dân văn phòng.
Do điều kiện làm việc tiếp xúc nhiều với máy tính, ngồi phòng máy lạnh, ít vận động, ngồi nhiều, áp lực công việc cao.
Ở điều kiện này cột sống sẽ bị nhiễm lạnh lâu ngày dẫn đến hiện tượng co thắt động mạch cột sống, các dây thần kinh thuộc khu vực trung ương dẫn đến não bộ bị thiếu máu khiến hoạt động tiền đình bị rối loạn.
Hội chứng này vô cùng nguy hiểm nếu khi xảy ra biến cố mà bạn đang trong điều kiện nhạy cảm như đi trên đường, sốc đột ngột, đang làm việc liên quan đến máy móc nguy hiểm,…có thể gây nên những hậu quả nghiêm trọng.
Vì vậy, cần sớm nhận biết và có phương pháp điều chỉnh kịp thời.
Dấu hiệu nhận biết bạn đã bị rối loạn tiền đình
Chóng mặt
Đây là dấu hiệu đầu tiên mà bạn cảm thấy khi mắc phải hội chứng này. Ban đầu là thoáng qua sau đó mức độ nặng dần lên với tần suất tăng dần.
Bạn sẽ có ảo giác về sự vận động xung quanh, sự di chuyển của các vật thể, cảm giác xoay tròn, bập bềnh.
Kèm theo đó là chứng buồn nôn, nôn và đổ mồ hôi nhớt ở lòng bàn tay, bàn chân và lưng, mất cân bằng cơ thể, mắt mờ.
Hiện tượng này xảy ra khi hệ thần kinh não bộ bị chèn ép hoặc dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương.
Mất thăng bằng
Cơ thể mất sự cân bằng khiến bạn không thể đứng vững, lâng lâng không xác định trọng lượng như người bị say rượu.
Bạn gặp phải hiện tượng này là do toàn bộ vùng tiền đình, mắt, ngoại tháp, tiểu não bị mất thông tin từ cơ thể gây nên.
Mất ý thức hoặc ngất
Trong một khoảng thời gian bị bị đe doạ mất ý thức hoặc ngất đi, kèm theo đó là hiện tượng đổ mồ hôi, buồn nôn, thị lực giảm thoáng qua.
Nguyên nhân là do giảm lượng máu đến não, tụt huyết áp, rối loạn chức năng tim hay phản xạ thực vật gây nên.
Chóng mặt không xác định rõ
Đầu óc lâng lâng, quay cuồng, nặng nề hay cảm giác sợ ngã,…Triệu chứng này thường xuất hiện ở những người rối loạn tiền đình kèm theo chứng rối loạn cảm xúc (lo âu, trầm cảm, tăng thông khí,…).
Phòng tránh rối loạn tiền đình
- Hạn chế sử dụng máy tính
- Hạn chế sử dụng phòng lạnh
- Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
- Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh
- Thường xuyên vận động, thể dục thể thao
- Ăn uống đầy đủ chất, hợp vệ sinh
- Bổ sung thêm các chất chống gốc tự do cho cơ thể.
Do điều kiện làm việc tiếp xúc nhiều với máy tính, ngồi phòng máy lạnh, ít vận động, ngồi nhiều, áp lực công việc cao.
Ở điều kiện này cột sống sẽ bị nhiễm lạnh lâu ngày dẫn đến hiện tượng co thắt động mạch cột sống, các dây thần kinh thuộc khu vực trung ương dẫn đến não bộ bị thiếu máu khiến hoạt động tiền đình bị rối loạn.
Hội chứng này vô cùng nguy hiểm nếu khi xảy ra biến cố mà bạn đang trong điều kiện nhạy cảm như đi trên đường, sốc đột ngột, đang làm việc liên quan đến máy móc nguy hiểm,…có thể gây nên những hậu quả nghiêm trọng.
Vì vậy, cần sớm nhận biết và có phương pháp điều chỉnh kịp thời.
Dấu hiệu nhận biết bạn đã bị rối loạn tiền đình
Chóng mặt
Đây là dấu hiệu đầu tiên mà bạn cảm thấy khi mắc phải hội chứng này. Ban đầu là thoáng qua sau đó mức độ nặng dần lên với tần suất tăng dần.
Bạn sẽ có ảo giác về sự vận động xung quanh, sự di chuyển của các vật thể, cảm giác xoay tròn, bập bềnh.
Kèm theo đó là chứng buồn nôn, nôn và đổ mồ hôi nhớt ở lòng bàn tay, bàn chân và lưng, mất cân bằng cơ thể, mắt mờ.
Hiện tượng này xảy ra khi hệ thần kinh não bộ bị chèn ép hoặc dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương.
Mất thăng bằng
Cơ thể mất sự cân bằng khiến bạn không thể đứng vững, lâng lâng không xác định trọng lượng như người bị say rượu.
Bạn gặp phải hiện tượng này là do toàn bộ vùng tiền đình, mắt, ngoại tháp, tiểu não bị mất thông tin từ cơ thể gây nên.
Mất ý thức hoặc ngất
Trong một khoảng thời gian bị bị đe doạ mất ý thức hoặc ngất đi, kèm theo đó là hiện tượng đổ mồ hôi, buồn nôn, thị lực giảm thoáng qua.
Nguyên nhân là do giảm lượng máu đến não, tụt huyết áp, rối loạn chức năng tim hay phản xạ thực vật gây nên.
Chóng mặt không xác định rõ
Đầu óc lâng lâng, quay cuồng, nặng nề hay cảm giác sợ ngã,…Triệu chứng này thường xuất hiện ở những người rối loạn tiền đình kèm theo chứng rối loạn cảm xúc (lo âu, trầm cảm, tăng thông khí,…).
Phòng tránh rối loạn tiền đình
- Hạn chế sử dụng máy tính
- Hạn chế sử dụng phòng lạnh
- Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
- Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh
- Thường xuyên vận động, thể dục thể thao
- Ăn uống đầy đủ chất, hợp vệ sinh
- Bổ sung thêm các chất chống gốc tự do cho cơ thể.
Theo Trí Thức Trẻ
-
6 giờ trướcKỳ thi chuyển cấp PTTH và thi Đại học đang gần kề, trong khi các thí sinh đang phải đối mặt với áp lực thi cử và những tỷ số “chọi” gay gắt thì các phụ huynh lại “sống trong sợ hãi” vì nỗi lo con em bị trầm cảm. Mỗi năm, đến giai đoạn này, nhiều câu chuyện thương tâm lại xảy ra vì căn bệnh mang tên trầm cảm.
-
7 giờ trướcTừ năm 2024 người làm hộ chiếu (passport) sẽ chính thức được hưởng quyền lợi đặc biệt này, người dân cần nắm rõ thông tin để không bị thiệt.
-
10 giờ trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
12 giờ trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
12 giờ trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
14 giờ trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
15 giờ trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
16 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
20 giờ trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.
-
1 ngày trướcThịt heo chiên nước mắm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, đậm đà, món ăn này luôn khiến mọi người thích mê.
-
1 ngày trướcY học cổ truyền sử dụng quả táo gai như một loại thảo dược, vậy cụ thể lợi ích của táo gai với sức khoẻ là gì?
-
1 ngày trướcCuộc thi “Ngồi thẫn thờ” không làm gì (Space-Out) tại Hàn Quốc là sự kiện thường niên thu hút nhiều người tham gia kể cả những người nổi tiếng.
-
1 ngày trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
1 ngày trướcCác chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống cà phê trước khi tập thể dục sẽ nhận những lợi ích bất ngờ nhưng bạn không biết.
-
1 ngày trướcSuốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.
-
1 ngày trướcGạo lứt là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, vậy gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì cho sức khỏe?
-
1 ngày trướcBà Miwa cho rằng ăn mì đều đặn mỗi ngày là bí quyết sống thọ của mình. Bà thích mọi loại mì có nguồn gốc khác nhau.
-
1 ngày trướcRất ấn tượng với vẻ đẹp bình yên, dân dã của "cây phượng cô đơn" nằm giữa cánh đồng ở Quận 12 (TP.HCM) nhưng anh Long không khỏi tiếc nuối khi chứng kiến một nhóm khách bẻ cành để chụp ảnh.
-
1 ngày trướcMón ăn kỳ lạ này hiện đang gây xôn xao cư dân mạng.
-
2 ngày trướcTheo Cục Hàng không Việt Nam, hiện nay, nhiều đường bay tới các điểm du lịch, giá vé giảm chỉ còn khoảng một nửa so với thời điểm nghỉ lễ 30/4-1/5.