5 mẹo tăng IQ mỗi ngày
(2Sao) - Luôn khắc sâu những điều đã học, luyện trí não bằng các trò chơi, đọc nhiều, học hỏi những người có IQ cao và học thêm ngoại ngữ mới là 5 cách giúp bạn thông minh hơn mỗi ngày.
Ghi nhớ những điều đã học
Đối với những kiến thức mới chỉ xuất hiện 1,2 lần trong đầu, bạn cần tìm cách khắc sâu chúng vào não bộ bằng cách ghi chép lại hoặc truyền đạt đến một người khác. Với mỗi lần nhắc lại, trí não sẽ được kích thích để thực hiện hoạt động lưu giữ thông tin, từ đó trở nên “nhạy” hơn rất nhiều.
Tại một thời điểm khác trong tương lai, khi đối mặt với vấn đề đã từng gặp phải, não bộ sẽ chọn lọc và cung cấp giải pháp dựa trên nguồn thông tin đã có sẵn. Do đó, ở người có chỉ số IQ cao, khả năng giải quyết sự cố luôn nhanh chóng và chính xác hơn những người kém thông minh.
Luyện trí não bằng trò chơi
Nhiều người rèn luyện não bộ bằng các trò chơi như giải câu đố, Sudoku, xếp hình… Khi chơi, não được đòi hỏi phải vận động liên tục để xử lý thông tin, tìm ra lời giải phù hợp với những tiêu chí cho sẵn.
Kỹ năng quan sát, phân tích và lựa chọn cũng sẽ được nâng cao trong quá trình bạn “luyện” trí não theo phương pháp đơn giản mà hiệu quả này.
Ở bên cạnh người thông minh
Một diễn giả nổi tiếng của Mỹ từng nói: “Bạn là trung bình cộng của 5 người mà bạn dành nhiều thời gian với họ nhất”. Điều này cho thấy, sự thông minh có tính “lây lan” bằng cách quan sát, học hỏi và kế thừa.
Khi ở bên một người có chỉ số IQ cao, bạn sẽ học được ở họ cách diễn đạt rành mạch, lối tư duy mới mẻ, hướng giải quyết tình huống hiệu quả… Từ đó, cách bạn vận dụng những điều mắt thấy, tai nghe vào cuộc sống của mình sẽ giúp bạn “nâng cấp” não bộ lên một cách đáng kể.
Đọc nhiều
Trong quá trình lĩnh hội thông tin từ 1 quyển sách, tế bào não sẽ trải qua rất nhiều công đoạn, từ nhìn mặt chữ, chuyển hóa vào đầu, sàng lọc đến suy ngẫm, thấu hiểu và vận dụng vào thực tế.
Đọc càng nhiều, não càng làm việc tích cực. Do vậy, các chuyên gia thần kinh học khuyến cáo chúng ta cần hình thành thói quen đọc mỗi ngày nhằm rèn luyện kỹ năng đọc nhanh và thu nạp lượng kiến thức lớn.
Học một ngôn ngữ mới
Bất cứ điều mới mẻ nào khi vào đầu đều có tác dụng kích thích trí não phân tích, tiếp thu. Ngoại ngữ, đặc biệt là tiếng Anh, cũng nằm trong số đó. Thông qua việc nghe, hiểu, nhớ từ vựng và tập nói tiếng Anh, khả năng xử lý thông tin của não sẽ tăng lên đáng kể.
Khi còn rất nhỏ, trẻ con được học tiếng mẹ theo phương pháp truyền thống: Nghe và lặp lại. Ngày qua ngày, những từ ngữ được lặp đi lặp lại nhiều sẽ khắc sâu vào trí não của trẻ một cách tự nhiên nhất. Lớn lên, trẻ sẽ học cách liên kết những từ vựng đã học trước đó với sự vật, hiện tượng trong đời sống. Từ đây, khả năng nhận biết tiếng mẹ đẻ sẽ trở thành thói quen, giúp trẻ phản xạ nhanh với mọi tình huống giao tiếp trong đời sống.
Khởi nguồn từ cách học tự nhiên này, Wall Street English thiết kế nên Vòng tròn tiếp thu tiếng Anh dành cho người lớn, bắt đầu từ Bài học tương tác (Multimedia Lessons) với việc thực hành kỹ năng nghe, lặp lại, đọc, nói theo theo đúng ngữ điệu và cách phát âm của người bản xứ. Sau đó, học viên sẽ trải nghiệm Bài tập ôn luyện (Digital Books) để cụ thể hóa kiến thức đã học. Từ vựng và các mẫu câu trong đoạn hội thoại trước đó sẽ xuất hiện nhằm giúp người học liên kết được hình ảnh trong đầu với mặt chữ thực tế. Với phương pháp này, trí não của người học khi tiếp nhận tiếng Anh sẽ liên tục được kích thích, hình thành thói quen phản xạ nhanh.
Wall Street English - Phương pháp học tiếng Anh mới dành cho người lớn bận rộn, với giờ học linh động tùy chọn từ 10 giờ sáng đến 9 giờ tối, xuyên suốt 7 ngày trong tuần. Hơn 2 triệu học viên trên toàn thế giới và 9000 học viên tại Việt Nam đã nói tiếng Anh tự tin với phương pháp Wall Street English. Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ (08) 6288 3566. Hoặc truy cập: https://wallstreetenglish.edu.vn/ |
Tấn Tài - 2Sao
-
7 giờ trướcNam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não được chuyển từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ về Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp tục điều trị.
-
7 giờ trướcĐại diện chuỗi cà phê The Coffee House cho biết, đơn vị và gia đình nữ bác sĩ đã thống nhất được phương án giải quyết và cùng mong muốn khép lại sự việc.
-
8 giờ trướcNgày 20/5, lãnh đạo UBND phường Trần Quang Diệu (thành phố Quy Nhơn, Bình Định) cho biết, cơ quan chức năng đang vào cuộc điều tra, làm rõ vụ cháu bé 7 tháng tuổi tử vong do nứt sọ não nhưng chưa rõ nguyên nhân.
-
11 giờ trướcTin tưởng bạn trai trên mạng, bà L. (ở Hà Nội) đã lập tài khoản, nạp hơn 1 tỷ đồng để tham gia đầu tư vào quỹ phúc lợi dầu khí nhằm hưởng phần trăm sinh lời. Sau đó đối tượng chiếm đoạt số tiền này.
-
11 giờ trướcThi thể nam thanh niên mất tích khi tắm biển cùng nhóm bạn ở Đà Nẵng được tìm thấy cách vị trí gặp nạn gần 3km.
-
12 giờ trướcChạy xe máy "kẹp 3" với tốc độ cao, không đội mũ bảo hiểm và mang theo dao phóng lợn, nhóm thanh niên ở Thái Bình đã va chạm với ô tô đi ngược chiều. Hậu quả 2 người tử vong tại chỗ, người còn lại bị thương.
-
12 giờ trướcNguyễn Văn Năm (SN 1999, ở huyện Gia Lộc, là chú rể) cũng đã bị khởi tố sau sự vụ Hải idol tổ chức cho 4 xe sang đón dâu dừng giữa đường, dàn hàng ngang để chụp ảnh, quay video phát lên mạng xã hội nhằm câu like.
-
12 giờ trướcNửa đầu mùa (tháng 6-8), số lượng cơn bão, áp thấp nhiệt đới trên biển Đông có thể ít hơn trung bình nhiều năm. Tuy nhiên từ tháng 9-12, bão có thể hoạt động mạnh hơn, dồn dập hơn với số lượng cơn bão nhiều hơn, khả năng xuất hiện các cơn bão mạnh, trái quy luật.
-
13 giờ trướcCụ Tít bước sang tuổi 100 nhưng vẫn rất minh mẫn, hàng ngày đến từng nhà thăm các con, cháu.
-
15 giờ trướcQuá trình vào Khu du lịch hồ Tuyền Lâm (Đà Lạt), nhóm phụ nữ đã dừng ô tô giữa đường để chụp ảnh, nhảy múa và tập thể dục.
-
15 giờ trướcGiá vàng thế giới hôm nay đang được niêm yết trên Kitco ở mức 2.418 USD/ounce, tăng 5 USD/ounce so với đầu giờ sáng qua.
-
16 giờ trướcThiếu tá Cảnh sát cơ động Công an tỉnh Vĩnh Long bắn một phát trúng vào khớp gối của đối tượng bắt cóc làm hắn té ngã. Lực lượng cảnh sát bên ngoài ập vào bắt, khống chế đối tượng, tước dao, giải cứu thành công con tin.
-
16 giờ trướcNằm giữa đường tập yoga để chụp ảnh kỷ niệm với hoa bằng lăng, nhóm phụ nữ ở Thái Bình bị xử phạt về hành vi "Tập trung đông người trái phép, nằm, ngồi trên đường bộ gây cản trở giao thông".
-
17 giờ trướcDự báo thời tiết hôm nay (20/5/2024), Hà Nội và TP.HCM đều có mưa giông, nhiệt độ cao nhất 32 độ. Khu vực phía Tây Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An có nơi mưa rất to, cần đề phòng nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất.
-
17 giờ trướcSau hai ngày tìm kiếm 2 học sinh bị sóng biển cuốn trôi, đến sáng nay, các lực lượng ở Hà Tĩnh đã tìm thấy thi thể em P.N.T.L. cách vị trí gặp nạn 5km.
-
21 giờ trướcNữ bác sĩ bị kính rơi vào người có thể ra viện trong 5-7 ngày tới, theo thông tin từ bệnh viện nơi bác sĩ đang điều trị.
-
1 ngày trướcChiều tối và đêm nay 19/5, Bắc Bộ mưa vừa, mưa to và dông, có nơi mưa rất to, đề phòng lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh trong dông.
-
1 ngày trướcĐối tượng tham gia giao thông không chấp hành hiệu lệnh, lao thẳng xe vào cán bộ CSCĐ làm nhiệm vụ, khiến người này bị thương tật 51%.
-
1 ngày trướcPhát hiện khói đen ở tầng 8, nhiều người sống trong tòa chung cưu mini ở phố Quan Nhân (quận Thanh Xuân, Hà Nội) đã leo lên mái nhà chờ lực lượng chức năng đến giải cứu.
-
1 ngày trướcDù mang thai tháng thứ 8 nhưng người phụ nữ bị Công an ở Hà Nội bắt quả tang khi đang sử dụng ma tuý.
Tin tức mới nhất
-
7 giờ trước
-
7 giờ trước
-
8 giờ trước