5 loại cây nên đặt trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon
Dưới đây là một số loại cây thích hợp đặt ở trong phòng ngủ vì có thể đem lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn.
Mất ngủ dần trở thành nỗi phiền toái, khi tình trạng này còn phổ biến ở những người trẻ tuổi. Vì thế, nhiều người tìm đến những biện pháp cải thiện, trong đó có trồng cây.
Không chỉ là vật trang trí trong phòng ngủ, cây xanh cũng có công dụng giúp bạn có những giấc ngủ ngon. Dưới đây là một số loại cây thích hợp bày trong phòng ngủ bạn có thể tham khảo.
Cây lưỡi hổ
Báo VnExpress dẫn nguồn bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Khoa Y học Cổ truyền, Đại học Y Dược TP HCM, cho biết cây lưỡi hổ có hiệu quả sản xuất oxy cao, kể cả ban đêm. Điều này giúp mọi người ngủ ngon hơn vì cải thiện nhịp thở.
Lưỡi hổ ưa ánh sáng gián tiếp, sống được trong các khu vực thiếu ánh sáng trong nhà. Loài cây này cũng có thể làm sạch không khí bằng cách hấp thụ formaldehyde, nitơ oxit, xylen, benzen và trichloroethylene.
Cây lô hội
Báo Lao Động dẫn nguồn trang Healthypanda cho bết, lô hội hay còn gọi là cây nha đam, Đây là một trong những thực vật có tác dụng chữa viêm da nhẹ, xóa mờ vết thâm và làm mát cho các vùng da bị bỏng.
Ngoài ra, nó cũng có tác dụng giải độc cơ thể, thậm chí có thể loại bỏ hóa chất gây ô nhiễm.
Lô hội thường có mặt trong các chất tẩy rửa và được đặt trong phòng ngủ để thanh lọc không khí. Khi hàm lượng hóa chất độc hại trong căn nhà ở mức cao, thân cây sẽ xuất hiện nhiều đốm nâu giúp chủ nhân đoán biết được tình trạng không gian phòng để có biện pháp cải thiện kịp thời.
Cây trầu bà
Còn được gọi hoàng tâm điệp, thiết mộc lan. Loại cây này cũng nằm trong danh sách của NASA về khả năng làm sạch không khí và tạo cảm giác thư thái để có một giấc ngủ sâu cho chủ nhân căn phòng.
Đây là một loại cây thân leo, vì vậy việc để bình cây leo ở góc phòng hoặc treo những chậu cây nhỏ gần cửa sổ sẽ làm cho căn phòng sinh động và tự nhiên hơn rất nhiều. Đặc biệt, điều kiện sống của loài cây này khá đơn giản nên rất phù hợp cho những người có lịch trình làm việc bận rộn.
Cây lan Ý
Loại cây với hoa màu trắng nổi bật này có nguồn gốc từ các khu rừng mưa nhiệt đới ở Mỹ. Lan Ý là một trong những loại cây lọc không khí hiệu quả nhất, vì nó giải phóng oxy vào ban đêm, đồng thời tăng độ ẩm lên 5%.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì loại cây này rất độc đối với mèo.
Cây nhện
Cây nhện được đánh giá cao về khả năng sản xuất oxy, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Dây nhện có sức sống mãnh liệt nhờ bộ rễ chùm chắc khỏe, bám chặt vào đất.
Sau một thời gian chăm sóc, từ một bụi cây nhỏ có thể mọc rất nhiều cây con khác nhau. Cây nhện cần ẩm nên mặt đất hơi khô cần phải tưới kịp thời.
Trên đây là những loại cây bạn có thể bày trong phòng ngủ vì có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên các chuyên gia cũng khuyên, bạn cần lưu ý không đóng kín cửa phòng khi đi ngủ.
Theo VTC
-
3 phút trước3 con giáp giàu có bùng nổ, làm ăn phát đạt, tiền của tràn đầy, sung túc no đủ vào đúng 8h sáng mai 21/5/2024.
-
1 giờ trướcTheo tử vi học, từ đầu tháng 6 trở đi, tài lộc dồi dào, Thần Tài gửi của cải, 3 con giáp làm gì cũng thuận buồm xuôi gió, tiền nhiều không đếm xuể.
-
2 giờ trướcNhững giây phút lãng mạn cũng chẳng thể giữ chân được những cung hoàng đạo này lâu dài, bởi giống như ngọn đuốc trước giông bão, tình cảm họ dành cho nửa kia cũng rất dễ tắt phụt đi khi gặp gió lớn.
-
5 giờ trướcTrong vòng tròn hoàng đạo, có 5 chòm sao nam nổi tiếng là một ông bố mẫu mực thương con, một người chồng tốt yêu chiều vợ.
-
8 giờ trước3 con giáp hưởng phúc lộc tề thiên, tài lộc vượng phát, sự nghiệp thành công bủa vây.
-
13 giờ trướcCuối tháng 5/2024 là lúc 3 con giáp may mắn này có cơ hội làm ăn thuận lợi, kiếm tiền dễ dàng.
-
22 giờ trước3 con giáp thiện lương nhận phúc lộc 'như thác đổ', ôm khối tài sản khủng, tiền tiêu phủ phê.
-
1 ngày trướcDự đoán 3 con giáp có tiền tài ập đến, cập bến giàu có, vận may thấm vào người, một bước lên đời vào đúng ngày 20/5/2024.
-
1 ngày trước3 con giáp sẽ gặp vận may rất tốt, cơ duyên phát đạt, tài lộc và sự nghiệp phát đạt, nhận được đại thắng.
-
2 ngày trướcNửa cuối tháng 5, tuy có nhiều khó khăn thử thách nhưng 3 con giáp sau đây sẽ có vận may lội ngược dòng.
-
2 ngày trước3 con giáp may mắn khi có tài vận tăng vọt, cầu được ước thấy, làm đâu thắng đó, giàu có ai cũng ganh tỵ vào đúng 1 tháng nữa nhé.
-
3 ngày trướcTừ nay đến ngày 1/6, vận may của 3 con giáp dưới vẫn tiếp tục, tài lộc vào nhà, phát tài phát lộc. Cùng xem 3 con giáp nào nhé.
-
3 ngày trướcCác cung hoàng đạo này luôn đối xử với người khác bằng một trái tim yêu thương thật lòng, đáng tin cậy.
-
3 ngày trướcDự đoán sau ngày 18/5/2024, 3 con giáp gặp hung hóa cát, tiền của kéo về đầy nhà, hưởng đủ vinh hoa, cuộc đời êm ấm.
-
3 ngày trướcĐối với những chòm sao không thích tranh đấu này, họ mong muốn sống một cuộc sống đầy bình yên và tận hưởng những điều thú vị.
-
3 ngày trước3 con giáp ''tiền chật két, vàng đầy kho'', giàu không kịp trở tay, rung đùi ngồi hưởng thành quả.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước